ダイエット法

ライザップでリバウンドした芸能人達。痩せない?失敗理由は?

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多くの芸能人がめちゃくちゃ痩せて話題になるライザップですけど、その後リバウンドしている人も少なくないです。

 

それって、結局ダイエット失敗ですよね??

 

ずっとかっこよくて綺麗な体でいられるのがダイエット成功のはず。

 

今回は、痩せてしまったのにどうして太るのか?リバウンドしていった芸能人を見た後、解説していきましょう!

AKB48の峯岸みなみのライザップ後

2016年1月15日に峯岸みなみさんがライザップCMに出演することが決定しましたね。

 

峯岸さんそんなに好きじゃなかったんですけど、なんとも色っぽくなっております笑

 

やっぱりセクシーだと好感度が段違いですね!

 

ちょっとぽっちゃり系な感じだった峯岸さんですけど、これだけセクシーだと男性の食いつきも違ってきますね!笑

 

ライザップで二ヶ月で、

 

ウエストが62.1cmから57.7cm

体重が48.6kgから43.7kgになったようです。

 

”脱ぎ仕事が入ってくると嬉しい”と語った峯岸さんですが、一時期太ったようですが、また痩せて、2018年2月現在ではこんな感じ。

なんか峯岸みなみさん、可愛くなった?

 

AKB時代よりも顔がシュッとして綺麗になりましたよね。

 

ライザップ太った写真が↓の二つ。

 

んー、失礼ですけど・・・でぶい笑

 

ライザップ卒業後に急激に太っちゃったみたいなのでやっぱりダイエットのストレスから食べ過ぎたのかなあ・・・

 

ただ、峯岸さんは、一度痩せたらまた太ってもすぐ戻せる実例ですね!

 

いったん太って、普段糖質を取り過ぎていたと分かったかもしれませんね笑

香取慎吾

この香取さんのライザップのCMめっちゃおもろいです笑


もともと太りやすいタイプの香取さん。体重はなんと95kgもあったとか。

 

ライザップで体が引き締まるとすごいかっこいいですね。

 

顔が引き締まって、輪郭がはっきりしましたね!

 

さらに胸筋がついて細マッチョに。

 

この後もライザップを続けるようなのでさらに良い体になっているでしょう。

 

太りやすい体の香取さんであるからこそ痩せた時は本当にかっこよく見えますね!

 

もし、こんな変化を望むならライザップに通い始めるのもいいかも?!

赤井英和

体重が77.1kgから70.1kg

体脂肪率が20.8%から13.2%

ウエストが100cmから84.5cm

 

と期間が2か月で7キロ痩せたようで、ただ痩せただけではなくてこんなにかっこよく痩せたんです。

 

しかし、そのあとは映画の仕事が忙しくてそんなに運動ができておらずライザップを行う前よりも太ってしまったようです。

葵ゆりか

体重が55.5kgから49.8kg

体脂肪率が25.9%から20.8%

ウエストが80cmから70cm

5kg以上痩せてお腹周りがきゅっと引き締まってすごくセクシーになりましたよね。

 

このBEFOREの方だけムスッとした顔するのやめてほしいんですけどね笑

でもこの体はすごく色っぽいですよね。

 

しかし、これが数か月後の姿。

・・・”継続は力なり”ですね!

キャイ~ンの天野さん

痩せた姿で結婚式を迎えたいという天野さん。

10kg以上のダイエットに成功したようで、かなりスマートになりました。

 

体重が77.1kgから66.5kg

体脂肪率が26.3%から18.5%

ウエストが108cmから75.9cm

 

と素晴らしい結果に。

 

ただ、奥さんの荒井千里さんの手料理がおいしくてリバウンドしてしまったとか。

 

幸せ太りでうらやましいです笑

生島ヒロシ

ライザップに挑戦したのが2015年7月2日。

 

二か月でなんと、9.1キロの減量達成。

しかし、この写真。スタート時、明らかにお腹出しすぎ笑

 

あと、二か月後の写真体焼きすぎでしょ笑

 

これが2018年2月現在の姿。

 

トレーニングは続けているのかな?

 

食事も気を付けているようなお体でリバウンドはしていないですね。

TKO木本

 

二か月で体重は8キロ以上痩せて体脂肪率がなんと一桁台にまで痩せたのだとか。

 

やっぱり糖質制限と筋トレのコンビは最強ですね!

 

ライザップのすごいところはその”方法”なのではなく、”徹底的にやらせる”ことなんですよ。

 

ライザップのやっていることって、ばらしますけど、筋トレと糖質制限だけですからね。

 

それをトレーナーがしっかり監視してくれるシステムだから続きやすいだけなんです。

 

ちなみにこれが2018年1月の木本さん。

 

若干体重が増えた感じがしますけど・・・リバウンドしたというほどではないって感じですかね。

 

やはり食事にも気を遣うようになって、糖質制限のことを考えたり、たまに筋トレしたりするようになったのではないでしょうか。

 

 

一度しっかり痩せると人生を通して、良い体型をキープできる見本ですね!

ココリコ遠藤

ココリコの遠藤さんはライザップで、およそ二か月で

 

体重が、69.2kgから59.4kg

体脂肪率が20.2%から13.2%

ウエストが83cmから77.5cm

 

まで落としたのだとか。

「ほほほーい」ウケますね笑

 

何故か色黒になっているのが気になりますけど!

松村邦洋

2016年末にライザップを始めた松村さん。

 

しかし、炭水化物を抜いても他の食べ物を食べまくっていたせいか1か月で体重は全く変わらず110kg。

 

いや、炭水化物抜いたら他の食べ物食べまくっていても痩せると思うけどな~・・・筋トレもしてるし。

 

で、そのあと30kgの減量に成功。

だれ?この人笑

何故ライザップ後リバウンドする?

ライザップは糖質制限と筋トレをして減量を目指します。

 

これだけだと普通なんですけど、ライザップのすごいところはトレーナーがついて徹底的に管理するというところ。

 

食べたものを写真でとって送らせるみたいですね。

 

方法論ではなくて”やるかやらないか”というところにコミットしているのがライザップです。

 

トレーナーさんが強制的にやらせるのと、高いお金を払ったのだから頑張ろうという気持ちがわくのが結果に繋がるのでしょう。

 

ただ、ライザップを卒業すると、食べすぎちゃってリバウンドするんでしょうね。

 

でも、また痩せている人が多いことから、いったんボディメイクの仕方がわかれば忙しい芸能人でも瘦せられるということですよね!

 

後は筋トレ。ウエイトトレーニングをして筋力をつけることで基礎代謝をあげてかっこよく痩せます。

 

これが続かない人が多いかもしれませんが、美人トレーナーAYAさん曰く、筋トレは衣食住と一緒。

 

ちょっとやったからやめるものではなくて一生トレーニングに励まなくてはならないんですよね。

 

ボディメイクも何事も結局は覚悟の差なのかもしれません。

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