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美女トレーナーAYAさんや筋トレ女子がなぜハマるのか考えてみた

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筋トレと言えば男!ゴリラ!熊!

 

だなんて言っていたのは一昔前。

 

ツイッターやインスタを見てみると筋トレ女子や腹筋女子などのタグが盛り上がってきていますよね。

 

AYAさんなんて筋肉女子を代表のような美しいスタイルで、トレーニングを世に広めてくださってますよね。

 

う、美しい・・・

 

でも、どうして女性でも筋トレにハマるのか、気になりませんか??

 

今回はなぜ女性が筋トレにハマるようになったのか、その心理を考えてみましたよ!

 

まだ筋トレを始めていないあなたも筋トレ後の心境に至ってみてください!

女性がたくさん働かないといけなくなり、男化した。

はい、まず社会背景から考えてみましょう!

 

女性のオス化、男の草食化なんてものが世間では騒がれていますが、これ、実際あると思うんですよ。

 

産経新聞に「働き過ぎの女はヒゲが生える」などというコラムがあったようですが、アンケートでも未婚女性の6割がオス化していると感じているそうな。

 

そして、周りには自分よりも男らしくない男性がいると答えた女性が7割ほど。

 

いや、そりゃ、男だって女っぽい人もいるじゃないですか。そりゃ何十人も男性がいればさ。

 

でも、行動ががさつになったとしても男性ホルモンが増えるというわけではないのだとか。

 

ただ、男性と対等でいたいと思う女性が増えたことが筋トレをする女性が増えることと無関係ではないと思うわけですよ。

 

男があんなにやっているなら私たちもやる!って感じで、トレーニングする女性が増えれば、それが原因でどんどん増えるようになってきたという。

 

人気と同じ原理ですよ。

 

アイドルだって最初は地下で少人数にしかパフォーマンスを見られない訳じゃないですか?

 

でも、最初はファンが少しのオタクしかいなかったのが口コミとかネットでどんどん広まってきて、広まれば広まるほど広まる速度も加速していくという。

 

そんな感じで筋トレを習慣にする女性が増えてきたわけですね。

 

筋トレを続ける女性が増えたのは、女性が日々社会でストレスを感じて、戦わないといけないということも影響していると思います。

 

筋トレをして筋肉を付けると、男性ホルモンが増え、不安感や恐怖感が減ってきて、活力も出てきますのでバリバリ仕事に励むようになります。

 

ターミネーターのシュワちゃんとかなかなか不安になりそうにないじゃないですか。

筋トレに励む女性もこれと同じように、筋肉が増えることによる男性ホルモンのパワーで社会から感じるストレスに対抗しているのではないでしょうか。

筋トレにハマればハマるほど余計に強さが欲しくなってくる

トレーニングにはまればはまるほどどんどんもっと強くなりたくなるわけです。

 

だって、男性ホルモンの分泌量が増えるわけですから。

 

これは女性でも同じ事で、筋トレに励んでいる女性はやればやるほどもっと強くなりたいと感じるわけです。

 

筋トレ女子は、もはや小さい男の子の気持ちが多少分かるはず。

 

AYAさんは実際にアベンジャーズが好き。

 

ちなみに、アベンジャーズってスパイダーマン、キャプテンアメリカ、アイアンマンなどのヒーローが最強の敵を倒して人類を救うという話しです笑

#アベンジャーズ 🛡⚔🔫⛓ やっぱり大好き、スーパーヒーロー💪🏻🔥

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筋トレすればするほど男性ホルモンがいっぱい出てくるので、肉食系男子の気持ちが分かるようになるんですよ。

 

多分、ワンピースとかドラゴンボールとかHUNTER×HUNTERとか筋トレ女子が読めば好きになるんだろうなーって感じです笑

 

このように、筋トレする→男性ホルモンが増える→筋肉がつく→強さを欲する→漫画とか映画に影響されて強くなりたいという気持ちが増幅される→さらに筋トレに打ち込む

 

というミラクルな流れが筋トレ女子の中にも起きているわけですよ。

 

[char no="1" char="直美"]綺麗な子はどんどん綺麗になるのね[/char]

 

その通り!

努力が割とすぐ体に表れる

これもありますね。

 

ダイエットは何ヶ月もやっててもなかなか成果が出ないものではありません。

 

数ヶ月やって効果が出ないならそのダイエットは間違っています。

 

体ってもっと早く変わるものなんですよ。

 

筋トレしたら分かると思いますが、始めたては一週間でも違いが分かりますよ。

 

「あれ、前回持てなかった重りが持てるようになった!」

 

という自身の進化に驚きます。

 

ドラゴンボールの悟空の気持ちが手に取るように分かるようになります。

自分よりも強い敵(重り)が相手でも自分が強くなるって分かっていたらワクワクしてきますよね。

 

男子なら少年時代に感じたであろうそんな気持ちです。

 

太ももとかお腹周り、二の腕なんかも引き締まってきたのが二週間で分かるようになりますよ。

 

まずは3ヶ月に騙されちゃダメ!

AYAさんのBBB(トリプルビー)さえあればダイエット完結って本当?

SNSの筋肉女子に憧れる

憧れとか夢って良い言葉ですよね。

 

インスタなどで憧れの女性を見つけることで、自分の中で「あんな風に私もなりたい!」という思いが育ってきてトレーニングに身をゆだねる人が増えているんです。

 

[char no="2" char="さとみ"]私もインスタの筋トレ女子に憧れているわ[/char]

[char no="1" char="直美"]さとみちゃんになりたい[/char]

撮影 #Saturday ....

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こんな筋トレ美女に憧れちゃいますよね。。

 

男だって見惚れちゃいますからね。

まとめ

女性が筋トレにハマる心理というのがおわかり頂けましたでしょうか。

 

やる人が増えれば増えるほど、興味を持つ人が増えるというのが人気の原理です。

 

筋トレはさらにはまればはまるほどやり続けてしまうという一種の快感がありますので、筋トレ女子は日に日に綺麗になり続けているのでしょう。

 

まだトレーニングを特に始めていないあなたも美しいスタイル目指してトレーニングに励むようにしてみてはいかがでしょうか。

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