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AYAさんの食事と名言。日常に運動を取り入れて仕事効率もUP!

2018/01/31    , , , ,

Cross Fitトレーナーとして女性の体を引き締めて美しさを引き出す仕事をしているAYAさん。 日々運動をすることで仕事の能率も良くなる? AYAさんが良くおっしゃっていることが日常に運動を取り入れ ...

AYA美人トレーナー流筋トレ!腕立て、腹筋、スクワットのやり方

クロスフィットトレーナーAYAさんは最近テレビやイベントで話題の人ですよね。   ツイッターでの腹筋女子、筋トレ女子ブームの裏側にあるのはAYAさんの仕事の成果なのかもしれませんね! &nb ...

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