直美直美

運動する時間がない・・・てかめんどくさい


イケメンイケメン

あんまデカい声で言えないけど、単純に運動だりいよなw


んー、その気持ちすごく分かる!

 

ツイッターとかで運動女子とか腹筋女子みたいなワードが飛んでいますけど、運動する気になんてならない!笑

 

そんな女性の皆さん、クロスフィットトレーナーAYAさんは知っていますか?

 

数多くのモデル、芸能人を美ボディに導いてきた実績があるスーパーボディの持ち主AYAさんがBBB(トリプルビー)というサプリを監修しているってご存じでしょうか??

 

どうやらそのトリプルビーを試してみればダイエットが相当楽に進みそうなので、今回はトリプルビーのダイエット効果とその魅力についてまとめてみましたよ!

BBB(トリプルビー)とは?

BBBとは、HMBサプリで、これは筋肉を付けつつ脂肪燃焼を目指すようなサプリですね。

 

基本はこういった製品って男性向けな訳でして、女性向けのBBBってすごく珍しいんです。

 

プロテインと違って水で溶かして飲む形式でしかも美味しいブルーベリー味。

 

直美直美

私ブルーベリー大好き~~

 

筋力アップの成分だけではなくてコラーゲンとかコエンザイムQ10とかイソフラボンとか美容成分も入っていますので、美容を意識する女性にはぴったりです。


BBB(トリプルビー)だけでダイエット完結?!

トリプルビーだけでダイエット完結っていうのは、AYA先生のトレーニングDVDが付いてくるからです。

 

AYAさんを師匠としてリスペクトすることで、自分も目標に向かって頑張れますよね。

 

さすがに、飲むだけで痩せるなんてものはないはずです。

 

しっかりとトレーニングをやって、筋肉を付けつつ痩せるのが一番可愛くなるための近道。

 

でも、どうやれば可愛く体を絞れるのか分からないですよね??

 

しかも、目標とする人を誰とすれば良いのか分からない。。

 

それならAYA先生を目標として、DVDを見ながらトレーニングしてみましょう。

 

これすごいのがDVDが6枚あって、毎月違うDVDが送られてくるみたいなんですよ。

 

直美直美

ビリーズブートキャンプもびっくり!

 

とりあえず半年は飽きないで続けられそうじゃないですか??

 

筋肉美女、テレビで話題!クロスフィットトレーナーAYAを徹底解明。

 

BBB(トリプルビー)がテレビにCMで2018年4月20日から放送開始

 

 

見るのが面倒な人のために内容をまとめると、

 

「体重を落とすだけのダイエットはもう古い!」

 

「体を美しく見るには筋肉を付けてボディラインを作るべき」

 

というのが商品の根幹にあるみたいで、これは俺も賛成ですね。

 

テレビCMで出ているBBBとAYAトレを二ヶ月試したお二人は、一人がお腹周りが105.0cm→76.9cm、もう一人が、80.0cm→62.8cmと減少したそうな。

 

そしてなんと、初回限定でお値段なんと500円です。

 

たしかに、ちゃんと運動した場合はこれくらい痩せるのは可能でしょうね。

 

直美直美

痩せたーい!!

BBBサプリを解約するには?

ちなみに、BBBでダイエットを始める女性に注意して欲しいのが定期コースは4ヶ月は解約できません。

 

初めは500円ですが、その後は一ヶ月で6480円かかるので、合計19940円かかります。

 

ただ、DVDも合わせてサプリも届いて、その値段ですので、そのくらいの値段が払えないようならダイエットはやめた方が良いかもしれません。

 

だって、ライザ○プに通うなら二ヶ月で35万ですからね??

 

他にもコ○ミでも週二回コースで8000円はかかります。

 

サプリとDVD付きで6480円ならまあ・・・許せる価格じゃありませんか??

そもそもHMBとは?

HMBってまず何の略やねん!

 

普通の人間はそんな気持ちでいっぱいになりますよね。

 

HMBとは、β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸のこと。

 

お、おう。。よく分からんけど、おうって感じです。

 

ロイシンから体内で作られるHMBは、元々体内にある物質で、筋肉量が増加するし、筋肉の損傷抑制効果があるとも言われています。

 

さとみさとみ

プロテインみたいなものかしら

HMBの役割とは?

筋力トレーニングをすると、筋繊維が傷ついて、これが回復するときにそれまでよりも強い筋肉ができます。

 

この筋繊維の損傷と、修復、筋肥大に作用してくれるのがHMBなわけですね。

 

さとみさとみ

やっぱりプロテイン?

 

ところで、ダイエットで最初に落ちるのって筋肉なんですよ。脂肪じゃなくて。

 

これってかなり問題ですよね??

 

見た目がださくなってしまうのもそうだし、基礎代謝が小さくなってすごく太りやすくなってしまう。

 

筋肉はいわばダイエットのサポートの役割もあるわけです。

 

筋肉があるでデブの方が筋肉がないデブよりも痩せやすいと言うことですね。

 

直美直美

ねえ、じゃあ私は私は~~??

 

知らんがな。

 

えーっと、だから皆に見られるかわいさを目指す女優さんとかモデルさんが筋トレに励んでいるわけですね。

 

筋肉があれば、痩せやすくなるし、そもそもかわいいし!

BBBの特徴って?

HMBとクレアチンで魅力あるボディに!

 

適度な筋力を少しの運動で作り出します!

 

少しの運動という言葉があると、ちょっと心配になる人もいるかもしれません。

さとみさとみ

少しの運動で筋肉が付くのかな・・・


そう、さとみちゃんみたいな気持ち、すごく分かります。

 

でも、筋トレって筋肉をつかせるのにそんなに時間がかからないんです。

 

ジョギングなどの有酸素運動だと、1時間くらい運動しないといけませんが、筋トレだと20分でもかなり効果があります。

 

たった20分とかでもふっつーに筋肉つきますからね。保証します。

 

クレアチンは、アミノ酸の一種で体内で合成されて、クレアチンリン酸になります。

 

クレアチンリン酸は、筋肉が収縮する時のエネルギーになりますし、筋肉量の増加の役割があります。

 

直美直美

よーし、頑張って筋肉つけるぞ-!

 

ちなみに、負荷が小さすぎると筋力は大きくならないので、自分が出来る限界の重量を使ってトレーニングすべきです。

3種のダイエットサポート成分♪

BBBはこの3つのダイエット成分で、にく~い体脂肪にも焦点を当ててくれますよ!

 

ブラックジンジャーは、アミノ酸が豊富に含まれるので、脂肪燃焼効果が高いですし、L-カルチニンは、余計な脂肪をエネルギーに変える効果が。

 

そして、α-リボ酸は、抗酸化作用があって、代謝が上がります。その結果、糖質の代謝促進にもなりますので他のダイエット商品にも含まれる成分です。

女性に嬉しい3種の美容成分

BBBには女性には嬉しい3つの美容成分が配合されています。

 

直美直美

3種って3種の神器意識してるのかな・・・

 

コエンザイムQ10は抗酸化作用を成分として持つので、疲労回復や免疫力アップにつながり、お肌のハリやツヤを上げてくれます。

 

葉酸は、ビタミンB群の一種で、貧血予防にも役立ちますし、美しい肌や髪のためにもなりますよ。

 

イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと似た動きをすると言われていて、ホルモンバランスを整えて新陳代謝を促進します。また、アンチエイジングの効果もあるので、若々しさを保つのにも役立ちますよ!

 

直美直美

あー、BBB飲みまくりたーい・・・

 

ちなみに飲みまくっても意味ないし、運動しないと意味ないからな!!

まとめ

どうでしたか??

 

BBBは良さそうなサプリでしたよね?ね?笑

 

まあ正直言うと、AYAさんのDVDを見てしっかり運動してBBBを飲むことに意味が一番ありますので、トレーニングをサボったら意味がないです。

 

でも、ジムに行く必要もないし、AYAさんという目標もできてすごくダイエットには効率的な環境が手に入ると思います。

 

スーパーボディに憧れる女子の皆さん、筋トレしてBBBを飲む習慣、はじめてみたらどうでしょうか?