ダイエットするなら筋トレをするのが一番なんですが、その時お酒を飲んで良いのか疑問がありますよね?   もちろん、お酒を少したしなむ分にはストレス発散になりますし、コミュニケーションをとるのにも大いに役立ちます。・・・